À votre domicile à Colomiers et alentours.
Déroulé de séance :
Lors de votre arrivée, je vous fais vous installer allongé(e) de préférence (on peut rester assis si besoin). Je vous explique alors comment la séance va se dérouler et vous invite à vous relaxer en fermant les yeux et en vous guidant au soin de ma voix. La relaxation sonore débute, les instruments utilisés peuvent varier, mais en général, j’utilise les bols tibétains, carillons Koshi et tambour océan. La durée de la relaxation sonore entre 30 et 40 min. Je vous fais revenir doucement et vous invite à prendre conscience de votre corps et de l’espace dans lequel vous vous trouvez.
L’effet de résonance dans le corps :
Notre corps est constitué de cellules, d’organes, d’os… et chacun à une fréquence vibratoire. En jouant, les fréquences sonores des instruments vont entrer en résonance avec les fréquences de notre organisme. À chaque instrument sa fréquence (sa note) et donc son « champ » de vibration sur le corps. Par exemple, les instruments aux notes graves auront une résonance sur la partie basse du corps et les plus aigües sur la partie haute.
Les bienfaits :
- Apaisement du corps et des tensions, peut soulager les douleurs
- Développe les capacités cognitives (mémoire, attention, langage) et psychomotrices
- Améliore la qualité du sommeil
- Diminution du stress
- Amélioration globale de l’énergie vitale
- Relaxation et lâcher prise
Les contre indications :
- Femmes enceintes
- Personnes épileptiques
- Personnes équipées de pacemaker ou tous autres dispositifs de stimulation cardiaque ou cérébrales
- Personnes ayant des fractures osseuses
- Personnes avec thrombose veineuse profonde
- Personnes avec pathologies psychiatriques
- Personnes avec athérosclérose carotidienne, plaque d’athérome, sténose carotidienne
- Personnes présentant des infections, inflammations, ou fièvre le jour de la séance
Il faut noter aussi que certains sons peuvent être désagréables à attendre ou peuvent provoquer des « gênes » dans le corps. En effet, les vibrations étant reliées au corps, donc à des champs énergétiques, cela peut venir taquiner certains points émotionnels que nous n’avons pas forcément envie d’affronter. Dans tous les cas, la relaxation sonore ne sera pas insupportable ni dérangeante.
Les séances se réalisent généralement en groupe, mais vous pouvez également me contacter pour une séance individuelle plus personnalisée.
Tarif de groupe : 15€ par personnes
Massage sonore et rééquilibrage énergétique : 60€